在厂里干三年多，厂里没有交社保

您若选择向劳动监察部门投诉工厂未缴社保，根据《劳动法》相关规定，需准备个人身份证明、与工厂存在劳动关系的证明（如劳动合同、工资条等）、以及工厂未缴纳社保的相关证据。这些材料将有助于劳动监察部门进行调查处理，确保您的合法权益得到维护。法律依据为《劳动法》第七十七条，规定劳动者合法权益受侵害时，有权向有关部门投诉，依法处理劳动争议。
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除投诉外，您还可通过以下方式要求工厂补缴社保：一是申请劳动仲裁，依据《劳动争议调解仲裁法》向当地劳动仲裁委员会提出；二是依法解除劳动合同并要求经济补偿，依据《劳动合同法》第四十六条，工厂未依法缴纳社会保险费的，劳动者有权解除合同并要求经济补偿。
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工厂不缴纳社保，您解除劳动合同时，可依据《劳动合同法》第四十七条获得经济补偿，包括按工作年限计算的经济补偿金，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。